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miércoles, 13 de julio de 2022

Si estás detrás de una cascada, estás detrás de una cascada

 





en julio 13, 2022
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Etiquetas: mindfulness, poniendo atención a cada actividad
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1. Para aprender

  • Introducción al mindfulness
  • Beneficios asociados al mindfulness
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  • Jon Kabat Zinn
  • Las emociones
  • Las emociones básicas
  • Mandalas, origen y significado

2. Para reflexionar

  • ¿Por qué Mindfulness es un superpoder?
  • ¿Y tú qué practicas?
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