¡Hola!
Soy Eva Rojo y además de estudiar psicología y hacer un posgrado en mindfulness, he hecho algunos cursos que me habilitan para ser experta en este campo. Aquí os expongo mi formación:- Licenciada en psicología por la Universidad Complutense de Madrid.
- Especialista universitaria en mindfulness. Universidad de Extremadura (200 horas).
- Monitora de mindfulness. Formación permanente del profesorado. Universidad de Extremadura (120 horas).
- Curso de aplicación práctica del mindfulness en entornos personal y profesional (20 horas). En el Centro de Estudios Financieros en colaboración con la UDIMA (Universidad a Distancia de Madrid).
- Mindfulness y gestión emocional. Formación del profesorado de la Universidad de Extremadura. (15 horas).
- La práctica de Mindfulness en tiempos de crisis. UNED (Universidad Nacional de Educción a Distancia) (10 horas).
- Prácticas contemplativas para el bienestar personal con Javier García Campayo (4 horas).
- 5 claves para transformar tu aula con la ayuda del Mindfulness. Samatha (Escuela de desarrollo de competencias emocionales y mindfulness en educación).
- Introducción al Budismo. UNED (Universidad Nacional de Educción a Distancia) (12 horas).
- Sesiones clínicas en ISEP (Instituto Superior de Estudios psicológicos):
- El abordaje en psicoterapia desde las intervenciones basadas en Mindfulness de Soledad Calle.
- Mindfulness como mediador del proceso de atención y función ejecutiva de Janeth Urrego.
Respecto a los cursos que he creado para introducir en la práctica del Mindfulness:
1. Para Gurú Oposiciones creé un curso de 16 sesiones donde se hace un enfoque del mindfulness para aplicarlo durante el proceso de preparación de la oposición. Se accede siendo alumno de esta academia pero también comprando su agenda. No hay clases en directo, están grabadas, pero para ampliar la información, hice una serie de actividades para reforzar lo explicado, esquemas y material complementario.
2. Para Innova he desarrollado el curso "Mindfulness para opositores" que se da online con clases en directo, para todos los estudiantes de oposiciones de su plataforma. Tiene 10 sesiones de teoría con prácticas y 6 sesiones sólo de práctica formal, informal, atención a la respiración, atención a lo cotidiano y exclusivas dedicadas a opositores. Es un curso que se repite de forma cíclica para las nuevas incorporaciones. Empecé en el año 2021 y estuve dando clases hasta septiembre de 2023.
