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martes, 28 de junio de 2022

Si escuchas el eco, escuchas el eco

 




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Etiquetas: mindfulness, poniendo atención a cada actividad
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  • Presentación del blog
    Esto no comenzó el día 14 de marzo del año 2020. Fue el detonante para comenzar a escribir pero llevaba desde el año 2018 practicando y estu...
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    Jon Kabat-Zinn, como te conté en la sesión de historia sobre lo que es el mindfulness fue el que contribuyó en gran medida a extender el mi...
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    Para ampliar determinados aspectos del mindfulness, aquí tienes unos libros: Covey, Stephen: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. B...

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